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趴在枕头上睡觉的话,第一会影响到颈椎,会使落枕嗯,第二的话啊,趴在枕头上睡觉的话,容易窒息,而且到呼吸也不是很糙,顺睡觉的时候很难进入深层睡眠,所以趴在枕头上睡觉是不好的我们尽量的话,要板住自己的睡姿,这样才能让我们睡觉能够有一个好的状态,利于我们好好的休息
一般四岁宝宝的枕头在4-5厘米左右,枕头不受力的情况下大约是7厘米。这也看你孩子的情况,有的孩子喜欢枕高的,有的孩子喜欢枕矮的,可以根据孩子的实际情况进行调节高度,但是也不要太过分高或者过分低,这样不利于孩子身体的发展,家长要加以引导,改变孩子不良的睡眠习惯。宝宝觉觉的枕头可以调节高度,而且是加长的。
枕头压在身上会让人感觉窒息,会让人喘不上气来,对心脏的压迫也大,所以枕头不要压在身上。枕头压在身上会让人的呼吸不顺畅,也会影响人的身体健康。不要把枕头压在身上,要放在床上放在头下面。这样才对。而是不应该放在身上,放在身上人就会变得难受。
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