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大伏魔拳为《九阴真经》拳法中一招的名字,这拳法刚阳之气更重,与道家武学的一味阴柔并不相同,稳实刚猛之气,招数神妙无方,拳力笼罩之下,委实威不可当。
〖One〗、练习金刚功之前必须做充分的准备活动,如活动膝盖、腰、手腕脚腕,抻筋、压腿等。
〖Two〗、金刚功中握的拳为方拳,大拇指盖住四指的指甲。
每天三餐吃熊掌。拿拳头打墙三十分钟。每天三次。坚持两个月就成了。
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