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人生是人类从出生至死亡所经历的过程，在这当中我们必将经历波折坎坷，经历喜怒哀乐，悲欢离合。唯有如此，才是真正的人生。人生的七苦是：出生的苦、衰老的苦、疾病的苦、死亡的苦、怨憎之苦、求不得苦和五蕴炽盛之苦。人生四大悲主要指:少年丧父母、中年丧配偶、老年丧独子、少子无良师。
〖One〗、何以自苦使我心悲表达的情感是悲哀和痛苦。
〖Two〗、因为何以自苦是一句表示自我阉割的话，意味着自己主动承担痛苦，从而获得更高的价值和成就感，这种行为体现出一种强烈的自我要求和奋斗精神。
〖Three〗、然而，这种强烈的自我奋斗往往会让人感到孤独和无助，以至于产生悲哀和痛苦的情感。
〖Four〗、何以自苦是对痛苦的一种主动选取，对于人们来说，在奋斗的道路上不可避免会遭受各种痛苦和挫折，而何以自苦则是对个人忍耐和耐心的考验，通过不断地自我认识、修行和成长，最终获得成就和成功。
〖Five〗、但过度的自我苦修也可能带来不适和疲劳，因此，在奋斗的同时也需要适度地关注自己的身心健康和生活幸福。
〖One〗、（形声。从心,非声。本义:哀伤;痛心）
〖Two〗、忧心且悲。——《诗·小雅·鼓钟》
〖Three〗、我心伤悲。——《诗·召南·草虫》
〖Four〗、并于肺则悲。——《素问·宣明五气篇》
〖Five〗、至于悲谷。——《淮南子·天文》。注:“西南方之大壑也。言深峻,临其上令人悲思,故名。”
〖Six〗、何哭之甚悲也。——晋·干宝《搜神记》
〖Seven〗、少壮不努力,老大徒伤悲。——《乐府诗集·长歌行》
〖Eight〗、不以物喜,不以己悲。——宋·范仲淹《岳阳楼记》
〖Nine〗、又如:悲怆（悲伤）;悲怨（悲痛怨恨）;悲惋（悲伤惋惜）;悲吟（悲伤哀叹）;悲忧（悲伤忧虑）;悲郁（悲伤忧郁）;悲涕（悲痛的眼泪）;悲哭（悲痛号哭）;悲怒（悲痛愤怒）;悲疚（悲痛）;悲戚（悲痛忧伤）;悲恻（悲痛）
〖Ten〗、故遂忍悲为汝言之。——清·林觉民《与妻书》
1〖One〗、又如:悲雨（因悲哀而泪下如雨）;悲哽（悲哀哽咽）
1〖Two〗、悲壮;悲凉〖solemnandstirring〗
1〖Three〗、戍角悲吟。——宋·姜夔《扬州慢》
1〖Four〗、又如:悲角（悲壮的号角声）;悲风（凄厉的风声）;悲默（忧伤沉默）
1〖Five〗、余闻而愈悲。——唐·柳宗元《捕蛇者说》
1〖Six〗、游子悲故乡。——《汉书·高帝纪》。颜师古注:“悲谓顾念也。”
1〖Seven〗、悲予志焉。——宋·文天祥《指南录·后序》
1〖Eight〗、余悲之。——唐·柳宗元《捕蛇者说》
1〖Nine〗、悲哉世也。——明·刘基《郁离子·千里马篇》
20、又以悲夫古书之不存。——宋·王安石《游褒禅山记》
2〖One〗、以此为治,岂不悲哉!——《吕氏春秋·察今》
2〖Two〗、悲哀,伤心〖sorrow〗。如:悲喜交集;悲欢离合
2〖Three〗、发其志士之悲哉?——明·张溥《五人墓碑记》
2〖Four〗、佛教语,愿解他人痛苦之心。悲是大乘佛教菩萨概念的基本特点〖karuna〗。
2〖Five〗、大悲,拔一切众生苦。——《大智度论》。又如:慈悲;大慈大悲;悲智
2〖Six〗、吾于佗文不知蹇涩,惟作诗甚苦,悲唫累日,仅能成篇。——宋·胡仔《杜少陵三》
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